～ エビングハウスの忘却曲線 ～
人は忘却するという事を意識して活用する【 ドイツの実験心理学者、ヘルマン・エビングハウスの記憶実験 】上記の記憶実験によると、人は何かを学んだ時
『 20分後に42%忘れてしまう 』
『 1時間後に56%忘れてしまう 』
『 9時間後に64%忘れてしまう 』
『 24時間後に74%忘れてしまう 』※1日後
『 144時間後に77%忘れてしまう 』※1週間後
『 744時間後に79%忘れてしまう 』※1カ月後
上記のエビングハウスの忘却曲線から
導き出された発見は下記となります。
① 学ぼうとした知識が重要だと思った事柄に関しては
記憶に残りやすく、
逆に重要だと思わなかった事柄に関しては
記憶に残りずらい。
② 学ぶ時間をしっかりかければ、
時間に比例して知識量も増える。
③ 一度目より二度目、そして三度目と
学び&復習を重ねる方が忘れにくくなる。
④ 一度にたくさん学ぶよりかは、時間をかけて
少しずつ何度かにわけて学んだ方が学習効率は上昇する。
⑤ 学んだ直後から忘却が始まり、
上記の%通りに忘却してしまう。
『 上記が何を意味するのか？ 』
もう言わずもがなだとは思いますが、短期的に覚えたとしても
ある程度の時間をかけて復習をしなければ、
覚えた知識も徐々に忘れてしまい、詰まるところ
しっかりとした理解（基礎、実践共に）に
つながってこないので勝つことも難しくなるとなります。
そして、『 エビングハウスの忘却曲線 』を踏まえた上での
最も適した復習のタイミングですが、
図の通りとなります。（カナダ ウォータールー大学）
最初は覚えているので100%です、
その後は上記%表通り忘れていきますが
次の日に10分復習すれば100%とまではいきませんが
高い位置で覚えた知識を維持出来ておりますね。
そして復習しても
また忘れていくので（最初は短期記憶に保存されます）
復習を徐々に継続していくと、
知識や経験（実践等）自体が復習によって
強化されて、長期記憶として脳に保存されていきます。
最初は基礎知識ですが、
実践トレードに入った場合、
特にこの復習（分析&見直し）というのが
非常に重要になってきます。
勝ちトレード、負けトレード、どれもパターン記憶ですので
それを忘れないうちに（その日に）メモを取り、
次の日に見直す、3日後に見直す、7日後に見直す..etc..
これらをすることによって、悪い習慣は無くして、
良い習慣だけ残すという事ができて、
それが結果的に経験値となり積み重なり、
徐々に勝ててくるとなります。
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